8 – 24 maart: Week van de diëtist

Thema van dit jaar: preventie van het metabool syndroom. Dit is een geheel van gezondheidsfactoren (buikvet, hoge bloeddruk, verstoorde bloedvetten en verhoogd bloedsuiker) die het risico op allerlei welvaartsziekten doen toenemen (hart- en vaatziekten, diabetes type 2, …). Door kleine aanpassingen in onze voeding en beweegpatroon kunnen we dit risico serieus doen afnemen. Wil je weten hoe? Kom dan zeker naar één van mijn thema-avonden ‘Soeper foods’. Je kan rekenen op een leuke avond waar je in een ongedwongen sfeer praktische tips krijgt om je te motiveren tot het maken van gezonde en positieve keuzes. Want superfoods bestaan niet, maar supergedrag wel! Bekijk de flyers voor meer informatie en inschrijving.